精子的质量是要怎么提高？种种原因的存在，不育问题在现今社会表现的淋淋尽致。很多因素都能影响到不育，精子的质量问题，精子质量低就是其中能引起不育原因的一种。那么，精子的质量是要怎么提高？下面由北京嘉佩乐医院专家为大家简单介绍一下：

　　精子的质量是要怎么提高？专家表示，男人要想提高精子质量，应该注意下面这些：

　　1、经常的锻炼身体，如果男性自身患有一些疾病，或者是过于的肥胖，对生育都会有影响的，因此，经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，这样可以预防疾病的发生，还可以避免过度的肥胖。

　　2、男性要戒烟忌酒，男性经常的吸烟是导致精子数量下降的主要原因，大量的喝酒也会影响精子的质量。因此，男性戒烟忌酒势在必行。

　　3、男性应该注意少去桑拿房、高温蒸浴等等，这会直接的伤害精子，抑制精子的形成，导致不育的情况发生。

　　4、经常接触放射性物质、高温环境下工作以及接触毒物较多的人员应注意防护，因为睾丸对放射线、高温、毒物是十分敏感的，因此，这些不良的因素都要避免。

　　5、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　精子质量出问题怎么办？北京嘉佩乐医院男性不育科拥有先进的德国奥尼不育工作站诊疗系统，对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、死精症等症状具有显着的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的最佳选择方案。

　　精子的质量是要怎么提高？通过上述介绍之后，相信男性朋友都有所了解了吧？专家表示，只要男性朋友做到以上介绍的几点，就能保障优生优育，如果您的精子质量目前已经出现问题了，那就建议您尽早到正规医院就医，查出病因后，针对性进行治疗。》》》根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击一对一咨询。》》》

　　北京嘉佩乐医院建院20载，先后在2007年被世界医药卫生理事会评选为“男科临床协作基地”、被北京晚报评为“2007年度最受百姓信赖的健康品牌京城专业典范健康品牌”；2008年被中共西城区委西长安街街道工作委员会评为“精神文明建设单位”；09年在中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)中被评为“全国最受欢迎男科医院”。10年被中国国际男科学术峰会组委会评为“全国十大男科诊疗基地”；2011年被网络媒体评为“2011年度十大最受患者欢迎医院”……

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