如今，人们生活质量虽然提高了，压力也变大了。忙碌工作中容易忽略自己的身体健康。许多男性患无精症就是因为不良的生活习惯造成的。预防无精症，一定要戒掉不良的生活习惯，规范生活预防无精症。

　　北京嘉佩乐医院专家指出：很多男性朋友结婚多年未育，到医院检查，被诊断为无精症，从而影响了生育能力，男人在平时要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。避免对精子的伤害，那么无精症能不能预防呢？那么一起来看专家是怎么说的。

　　规范生活预防无精症

　　1、注重卫生

　　男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

　　2、戒辛辣

　　一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

　　如果您还有什么健康疑问，你可以点击免费咨询专家

　　3、切勿嗜烟酗酒

　　从无精症的发病情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起无精症的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

　　4、远离化学品和不良物

　　化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服物，尤其是助阳助性的物，此类品中，很多都对精子有不良影响。

　　以上就是预防无精症的一些方法，得了无精症，一定要去正规医院诊断治疗，以防错过最佳治疗时机。》》》》如果你还有任何的健康问题，不妨咨询在线专家。

　　北京嘉佩乐医院建院20载，先后在2007年被世界医药卫生理事会评选为“男科临床协作基地”、被北京晚报评为“2007年度最受百姓信赖的健康品牌  京城专业典范健康品牌”；2008年被中共西城区委西长安街街道工作委员会评为“精神文明建设单位”；09年在中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)中被评为“全国最受欢  迎男科医院”。10年被中国国际男科学术峰会组委会评为“全国十大男科诊疗基地”；2011年被网络媒体评为“2011年度十大最受患者欢迎医院”……

　　如需帮助，您可以点击【在线质询】进行一对一交流。您还可以拨打24小时电话010--65856606。祝您早日康复！

　　北京嘉佩乐医院地址：北京市朝阳区西大望路2号