尿急、尿痛，影响男性正常生活，许多时候还让男士陷入尴尬境地。男性如果有尿急、尿痛的症状，首先进入脑海的是前列腺炎，当然也不排除其他泌尿感染的可能性。因为尿急、尿痛是前列腺炎的典型症状，前列腺炎在男性发病率是比较高的。男性有尿急尿痛时，应及早的查明病因，对症治疗。日常生活中，做好保健，可以预防一些疾病的发生。从而避免男性尿频、尿急的出现。

　　那么男性朋友如何避免出现尿急尿痛？北京嘉佩乐医院专家指出，男性需要注意如下几点：

　　（1）要防止病从口入，要吃一些绿色有机食品，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等。

　　（2）要注意体育锻炼，经常户外活动，在阳光下多做运动多出汗，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率，有助于人们的身体健康。

　　（3）饮食上多加注意，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。少吃肉类，多吃蔬菜。

　　（4）生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

　　（5）保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

　　另外，即使出现尿频尿急尿痛的话，也不要着急，要找出具体的原因，然后积极的预防和治疗，相信大家通过上面的几点定能有效的避免这种尴尬场面的出现。

　　★相关链接

　　北京嘉佩乐医院前列腺特色科室，率先引进国际上治疗前列腺疾病最为权威地新一代前列腺康复治疗系统，结合内源电场工作站治疗系统等高、精、尖诊疗设备，科学检测，规范治疗，同时汇聚了国内男科医学领域享誉盛名的资深前列腺专家，形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗。》》》如果你有男性健康的任何疑问，在线咨询专家。

　　北京嘉佩乐医院建院20载，先后在2007年被世界医药卫生理事会评选为“男科临床协作基地”、被北京晚报评为“2007年度最受百姓信赖的健康品牌  京城专业典范健康品牌”；2008年被中共西城区委西长安街街道工作委员会评为“精神文明建设单位”；09年在中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)中被评为“全国最受欢  迎男科医院”。10年被中国国际男科学术峰会组委会评为“全国十大男科诊疗基地”；2011年被网络媒体评为“2011年度十大最受患者欢迎医院”……

　　如需帮助，您可以点击【在线咨询】进行一对一交流。您还可以拨打24小时电话010--65856606。祝您早日康复！

　　北京嘉佩乐医院地址：北京市朝阳区西大望路2号