遗精心理调适如何进行？遗精是青少年成熟的一个标志。遗精大约一性2-3次是正常的，如果长期出现遗精那就是病理性的了，因此男性如果频繁出现遗精的话，就要及时的治疗了。同时我们在配合医生的积极治疗，自己也可以行一些心理的调护，以配合医生的治疗。

　　遗精心理调适如何进行？北京嘉佩乐医院专家指出：

　　人的心理和精神状态和遗精有很大的关系，所以在治疗遗精的过程当中，心理的调护非常重要。首先出现遗精不要过于担心，中国传统的一滴精，十滴血的说法是没有科学道理的，不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、紧张只会加重你的遗精。如果对性知识了解不多，一定要向父母或医生请教，色情类的书刊和录像并不能教给你性知识，只会使你的病情更糟。另外要规律自己的生活，将自己的生活安排的丰富一些，多做一些室外活动，体育锻炼能够明显改善你的遗精现象。如果空闲的时间比较多，可以培养一些兴趣和爱好，如打球、下棋等，或者集中精力在学习和工作上。

　　除此之外，平时在饮食上少吃辣椒等刺激性食物，戒烟酒等。不穿紧身内裤，睡觉不要保持仰卧睡姿。洗澡的时候注意清洁阴茎冠状沟，包皮垢会刺激阴茎，容易造成遗精。如果有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖系统疾病，一定要及时去医院诊治。 》》》如果您想对相关的内容进行更进一步的了解，您可以点击在线咨询了解相关内容。

　　北京嘉佩乐医院专业诊治男性性功能障碍的医学专科，运用国际上治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过独特的中药调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。专业治疗男性勃起功能障碍（ED）、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、频繁手淫、不射精、逆行射精等性功能障碍男题。

　　上述就是对于“遗精心理调适如何进行”的介绍，希望在通过上文的介绍之后，可以给男性带来一些必要的帮助，由于现在男科疾病的危害是很大的，所以我们一定要注重医院的选择，这样才可以更早的恢复健康。

　　北京嘉佩乐医院建院20载，先后在2007年被世界医药卫生理事会评选为“男科临床协作基地”、被北京晚报评为“2007年度最受百姓信赖的健康品牌  京城专业典范健康品牌”；2008年被中共西城区委西长安街街道工作委员会评为“精神文明建设单位”；09年在中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)中被评为“全国最受欢迎男科医院”。10年被中国国际男科学术峰会组委会评为“全国十大男科诊疗基地”；2011年被网络媒体评为“2011年度十大最受患者欢迎医院”……

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