什么方法可以预防早泄？北京嘉佩乐医院专家指出：早泄是常见的男性性功能障碍疾病的一种，具有普遍性，早泄不但使性生活质量不高，还会让男性朋友的身心健康遭到严重打击。那么什么方法可以预防早泄呢？对此北京嘉佩乐医院专家作了如下介绍。

　　什么方法可以预防早泄？预防早泄的方法有：

　　（1）避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　（2）戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　（3）积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　（4）注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　（5）夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　（6）注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　（7）冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。有哪些方法可以预防早泄？男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。 推荐阅读：早泄的危害有哪些？

　　（8）预防早泄，延长性交时间也是一个方法，但延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

　　（9）加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　（10）降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　什么方法可以预防早泄？对于早泄患者来说预防不如彻底根治，彻底治愈早泄阴茎背神经阻断术是患者最佳首选！

　　北京嘉佩乐医院阴茎背神经阻断术是目前对治疗早泄的方法最有效最彻底的方法,阴茎背神经阻断术通过高精德国DOPPLER检测仪，进行全方位准确治疗,在科学理论和解剖生理的基础上，保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过先进的早泄检测仪找出阴茎背神经的数量和敏感点，根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，矫正支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，降低阴茎头的敏感度，提高阴茎性能，达到治愈原发性、继发性早泄的目的。 》》》更多有关的其他资讯，治疗费用及早泄的危害，可以点击咨询。

　　以上是“什么方法可以预防早泄”的相关介绍，北京嘉佩乐医院专家提醒，得了早泄一定要尽早的去正规医院接受治疗，以免延误病期。患了早泄疾病并不可怕，只要进行针对性的治疗此病可以痊愈。

　　北京嘉佩乐医院建院20载，先后在2007年被世界医药卫生理事会评选为“男科临床协作基地”、被北京晚报评为“2007年度最受百姓信赖的健康品牌  京城专业典范健康品牌”；2008年被中共西城区委西长安街街道工作委员会评为“精神文明建设单位”；09年在中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)中被评为“全国最受欢迎男科医院”。10年被中国国际男科学术峰会组委会评为“全国十大男科诊疗基地”；2011年被网络媒体评为“2011年度十大最受患者欢迎医院”……

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